Guias

Para quem está procurando terapia.

Respostas diretas para as dúvidas mais comuns de quem vai começar, sem promessas e sem jargão.

Guia · Ansiedade
Psicóloga online para ansiedade: como encontrar a sua

Quando procurar ajuda para ansiedade, como funciona a terapia online e o que considerar na escolha da psicóloga. Um guia direto, sem promessas.

Guia · Valores
Quanto custa terapia online e como caber no seu orçamento

Do que depende o valor da sessão, como funciona a frequência e quais opções existem para cada orçamento, incluindo atendimento pelo SUS e clínicas-escola.

Guia · Primeiros passos
Como escolher psicóloga: um passo a passo

O que olhar na hora de escolher psicóloga: CRP, abordagem, jeito de escutar, logística e o que esperar da primeira sessão. E o que fazer se não combinar.